濒临死亡祈求　神救助 （歌一首，可拉子孙的诗，就是以斯拉人希幔的训诲诗，交给诗班长，调用「麻哈拉利暗俄」。）

1耶和华、拯救我的　神啊！我昼夜都在你面前哀求。

2愿我的祷告达到你面前，求你留心听我的呼求。

3因为我饱经忧患，我的性命临近阴间。

4我被列在下坑的人中，就像一个没有气力的人一样。

5我被弃在死人之中，好像被杀的人躺在坟墓里；你不再记念他们，他们也和你（「你」原文作「你的手」）隔绝了。

6你把我放在最深的坑里，把我放在黑暗的地方和深渊里。

7你的烈怒重重地压着我，你的波浪从四方八面把我淹盖。（细拉）

8你使我的知己都远离我，使我成为他们所厌恶的。我被囚禁，不能外出。

9我的眼睛因困苦而昏花；耶和华啊，我天天向你呼求，向你举手祷告。

10你要为死人行奇事吗？阴魂会起来称谢你吗？（细拉）

11在坟墓里有人述说你的慈爱吗？在灭亡之地（「灭亡之地」原文作「亚巴顿」）有人述说你的信实吗？

12你的奇事在黑暗里有人知道吗？你的公义在那遗忘之地有人知道吗？

13耶和华啊！我却向你呼求，我的祷告在早晨达到你面前。

14耶和华啊！你为甚麽丢弃我？为甚麽掩面不顾我？

15我自幼受苦，几乎死亡；我受了惊吓，以致困惑不安（「困惑不安」原文意义难确定）。

16你的烈怒把我淹没，你的惊吓把我除灭。

17这些终日像水一样环绕我，一起把我围困。

18你使我挚爱的和同伴都远离我，黑暗成了我的知己。